ー 人とペットがともに心地よく暮らすための、小さなヒント ー
目覚めた時に、
なんとなく調子がいい日と、
ちょっとだけ重たく感じる日。
理由がわかる時もあれば、わからない日もある。
そんな、からだや気持ちの波があることはありませんか。
それはきっと、
あなたの中にある「めぐり」や「リズム」が、
少しだけ変化しているサインなのかもしれません。
人にも、そして一緒に暮らす動物たちにも、
それぞれ生まれ持った体質があります。
暑がりや、冷えやすい。
動いている方が調子がいい、ゆっくりが合っている。
それぞれの違いが、日々の過ごし方や感じ方に
やさしく影響しています。
チーム結では、
その体質とめぐりを、五つの自然のバランスとしてとらえています。
むずかしく考えることはありません、
「なんとなくこういう感じかも」と思えるような、
とても感覚的なものです。
わたしが大切にしているのは、
なにかを変えることよりも、
「本来の自分に戻っていくこと」
少し疲れているときは、休むこと。
めぐりが滞っているときは、ちょっとだけやさしく動かすこと
植物の力を借りながら、
無理のないかたちで整えていく。
このノートでは、
五行のエレメントと動物たちの物語を通して、
体質とめぐりのヒントをお届けしていきます。
もし、どれかの場面に「自分かも」と感じたら、
それが最初の「気づき」です。
もう少し深く知りたいときは、
あなたの体質や今の状態を、そっと見つめてみてください。
今のあなたに合った整え方が、見えてくるかもしれません。